Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

[penny]

Да бъдеш физически активен в свободното си време, сякаш вече е модерно. По моловете има какви ли не курсове, на които можеш да се запишеш, като започнеш от танци - латино, салца, минеш през каланетика, йога, стречинг, зумба и всякакви денсове

Идеята като цяло не е лоша и имам нужда от физическа активност при малкото ми свободно време, но проблемът е, че нямам много свободно време. Другото, което ме озадачава е кое от тези неща наистина би ме привлякло и бих ходила с удоволствие.
Предполагам, че се правят карти поне за месец, което пак не ме устройва много Гледах снимки от клубове по зумба, но май за мен е прекалено лудо

zumba.jpg (49.45 KiB) Прегледано 1593 пъти

вие какво ще кажете, ходили ли сте на зумба до сега?

Вие какво тренирате, коя е физическата активност, която ви създава най-голямо удоволствие през свободното време и защо, какво ви привлича в нея?

[MGB]

Никога не съм ходила на зумба, но смятам, че е много готино, тъй като ми създава много голямо удоволствие да танцувам и едновременно някак да се потиш неукротимо

[Malina]

Никога не съм ходила на зумба, но смятам, че е много готино, тъй като ми създава много голямо удоволствие да танцувам и едновременно някак да се потиш неукротимо

Звучи ми като ненормално подскачане

[silver933]

НИкога не съм и виждал, но съм чувал, много гейско ще ми е да отида

[Lollipop]

Танците наистина помагат да се стопят килограмите пък и е много приятно безспорно

[Kremiliya]

Когато имам време си пускам хубава музика и подскачам и чистя едновременно, но не трябва да има никой вкъщи, че ме хваща срам.

[Andrey]

Когато имам време си пускам хубава музика и подскачам и чистя едновременно, но не трябва да има никой вкъщи, че ме хваща срам.

Звучи много забавно аз също чистя на силна музика, а сестра ми така свали страшно много килограми - като подскачаше на любимата си музика у дома

[Kaya]

Физическата активност може и да не е само във фитнес зали и специализирани такива места. Аз си правя упражнения рано сутрин, когато стана сипвам си кафе и така и гледам да нося често неща до кухнята, пък по по-малко хаха ) Отварям си работа като цяло!

[Slavena]

Най ми е приятно в свободното време да отида някъде на кафе и да си почивам, вместо да подскачам като луда в някой фитнес салон или друго подобно място.

[analizatorka]

През свободното време физическата ми активност са разходките и много добре ми действат. Нито се затормозявам с прекалено потене, макар че като някой път ходим на походи и това става, хем се движа и поддържам тонус.