Как да се научим да пием повече вода, какви аромати да прибавя, за да стане по-вкусна и полезна?

[Loreyn]

Не съм свикнала да пия много вода и като цяло не обичам, затова си измислям различни начини, с които да се науча да пия по повече от полезната течност, ама пак не се получава

Вчера се сетих да си добавя аромати, за да се излъжа да ми се пие повече вода и си направих една такава кана с вода и лимони.

Lemon-Water.jpg (57.28 KiB) Прегледано 1844 пъти

Оказа се прекалено кисело за мен, затова мъжа ми ме отмени и я изпи

Чудя се какви други аромати мога да сложа във водата, за да стане по-вкусна, да ми се пие повече и разбира се, да бъде по-полезна, мисля, че ако направя вода с портокал също ще се налага да я пие мъжът ми, затова няма да рискувам, но искам съвети
Как да се науча да пия повече вода, кожата ми е суха и виждам, че организма ми има нужда, но не ми се пие и това е, в каква комбинация според вас водата може да стане по-вкусна и полезна

[nadqta]

През лятото много обичам да си правя вечер вода с краставица и лимон, на сутринта е чудна , студена и освежаваща! То и сега може, но е препоръчително да я белиш, а лимона може да замениш с мента, ако имаш пресни листа от къде да вземеш

[Snejna]

Аз обичам водата да е с вкус на вода, хаха Никога не съм харесвала вода с лимон, но това май е най-популярния начин. Чувала съм някои хора да ѝ слагат по малко сол, за да им бъде по-вкусна водата.

[Kremiliya]

Колкото и да не я обичаш водата то трябва да се научиш да я пиеш и това хич не е толкова трудно, просто се постарай винаги да имаш под око шише с вода или пък чаша с вода, когато е пред очите ти няма как да не пиеш често. А колкото до вкуса, то когато си пиеш вода все ще се научиш да ѝ харесваш вкуса, ако толкова не можеш винаги можеш да сложиш резени плод вътре.

[rabotnata pchela]

Никога не съм харесвала водата с лимон, за мен е много гадна на вкус дори ) Предпочитам я натурална хихи ) Но да имаш вода винаги под ръка е важно, така щеш нещеш сещаш се и пиеш, иначе никакъв шанс

[Mon_ton]

Мисля си, че и ябълка и канела можеш да сложеш, че дори и ванилови пръчки, за да се получи ароматна смес

[Anka]

Аз също не харесвам никаква овкусена вода, по-добре чай да пием, така или иначе същността на водата се разваля

[Elica]

Аз винаги пия водата с лимон, защото така я харесвам повече и много ме освежава, както и с листенца мента вътре, става страхотна

[Burborino]

Аз си обичам вкуса на водата, но много често си я овкусявам с лимон. Сипвам си в една каничка за да ми е на стайна температура и й стисвам вътре 1/2 или 1 лимон.
Може да се сложат и други неща за овкусяване като портокалов сок, резени плодове, листенца мента, резени краставица, подправки някакви като канела/анасон/ванилова шушулка.
Майка ми имаше проблем с пиенето на вода. Не че не обича, но просто забравя и от нова година понеже се сдоби със смартфон и си сложи една програма за пиене на вода. На определено време има аларма с която те подсеща да изпиеш чаша вода. Посвикнала е вече да пийва достатъчно.

[Ваня Стойчева]

Е, вярно, смартфона ти казва да пиеш вода, това вече е уникално!