Да си изградим навици за да живеем по-здравословно

[Pipilota]

Е, на кой както му е писано! Все пак, никога не знаем какво ни е приготвила съдбата, но не е и хубаво да бъдем прекалено големи светци!

както се казва, ако ти е писано да се обесиш, няма да се удавиш!

[Rali_hr]

Е, на кой както му е писано! Все пак, никога не знаем какво ни е приготвила съдбата, но не е и хубаво да бъдем прекалено големи светци!

както се казва, ако ти е писано да се обесиш, няма да се удавиш!

Но това не означава да си експериментираме )

[Snejna]

Наистина е добре да си имаме едно на ум, все пак тялото ни се отблагодарява за грижите, ние решаваме как точно искаме да ни се отблагодари

[Mon_ton]

Сега покрай бременността се старая да се храня по-здравословно, да се разхождам повече, не ям джънк, внимавам храната да е все полезна, не ходя на задимени места! Чувствам се много добре

[Rali_hr]

Наистина е добре да си имаме едно на ум, все пак тялото ни се отблагодарява за грижите, ние решаваме как точно искаме да ни се отблагодари

Така е, поне докато стигнем до "бесенето", да сме се чувствали добре и здрави!

[Snejna]

вие поставяте ли си цели? Примерно от днес ще закусвам, от днес ще се прибирам пеша от работа, от днес ще пия по 5 чаши вода и т.н.

[Malina]

вие поставяте ли си цели? Примерно от днес ще закусвам, от днес ще се прибирам пеша от работа, от днес ще пия по 5 чаши вода и т.н.

То така става - малко по малко и с времето се свиква, иначе няма как да се случат нещата, за съжаление. Ако искаме ударно да направим всичко, то е много по-вероятно да се провалим.

[Snejna]

вие поставяте ли си цели? Примерно от днес ще закусвам, от днес ще се прибирам пеша от работа, от днес ще пия по 5 чаши вода и т.н.

То така става - малко по малко и с времето се свиква, иначе няма как да се случат нещата, за съжаление. Ако искаме ударно да направим всичко, то е много по-вероятно да се провалим.

И тук се осланяме на извода, че капка по капка вир става

[Malina]

Разбира се, мисля, че всяко ударно начало ще е лошо, защото мотивацията бързо може да се загуби заради прекалено големият ангажимент.

[Mon_ton]

Сякаш не е толкова трудно, колкото си го представяме, трябва само малка промяна, но не е невъзможна, всеки трябва да се стреми към това да живее по-добре!