Хронична умора: Симптоми, причини и лечение

[Malina]

Като по чудо Славена ти е дала добър съвет, опитай се да ангажираш тялото си и ще се почувстваш по-добре, нормално ако нямаш много занимания или ти е скучно да се чувстваш все по-уморена.

[draga.mihova]

Като по чудо Славена ти е дала добър съвет, опитай се да ангажираш тялото си и ще се почувстваш по-добре, нормално ако нямаш много занимания или ти е скучно да се чувстваш все по-уморена.

Е, да де ама на работното място не винаги е много удобно да се раздвижваш и да събуждаш тялото си насред офиса

[Kremiliya]

Като по чудо Славена ти е дала добър съвет, опитай се да ангажираш тялото си и ще се почувстваш по-добре, нормално ако нямаш много занимания или ти е скучно да се чувстваш все по-уморена.

Е, да де ама на работното място не винаги е много удобно да се раздвижваш и да събуждаш тялото си насред офиса

По път за вкъщи! Във фитнеса, малко разходка, то не е нужно да е по часове. Аз бях същата, когато се бях разгневила, започнах да излизам повече и да се разхождам, енергията ми дойде най-накрая!

[Mamacita]

Повечко витамини няма да ти се отразят никак зле, така че освен, че е редно да се мобилизираш хапвай истинска храна и някакъв комплекс витамини няма да ти се отразят зле

[Pipilota]

И според мен промяната на начина на живот е много важна, движи се повече, вземи си витамини, хапвай повече плодове и зеленчуци

[exotic]

И аз съм така напоследък, сякаш е ранна пролетна умора, ходя като насън, работя, но на следващия ден се учудвам, че това съм го свършила аз, някак всичко е адски механично Малко се притеснявам, но се надявам уикенда да си почина качествено и да се отърва от умората

[Lollipop]

И аз съм така напоследък, сякаш е ранна пролетна умора, ходя като насън, работя, но на следващия ден се учудвам, че това съм го свършила аз, някак всичко е адски механично Малко се притеснявам, но се надявам уикенда да си почина качествено и да се отърва от умората

Мисля, че няма да ти помогне, същото е и с глада, той не преспива. Т.е. пак ще си уморена, независимо колко си почиваш, трябва ти цялостен тонус

[Kaya]

мисля, че наистина ти трябва или истинска почивка, или обратното. Ако не си активна през деня изобщо, то там ти е грешката, хванал те е мързела

[silver933]

Не е лесно да те хване мързела! И все пак провери - може да е нещо здравословно! А и може да е пролетна умора, въпреки че не е пролет

[Lollipop]

На мен ми звучи като ала-бала това, не вярвам, че дишането може да направи чудеса. Като нашата потребителка, която щеше да отслабва с дишата, голям смях...