Пречистване и детоксикация на организма - често задавани въпроси и отговори

[exotic]

Съгласна съм, че като не поемаш никакви мазнини, не е добре за организма, защото той има нужда от всичко. Но все пак трябва да се внимава и какви мазнини се поемат. Според мен едни са за предпочитане пред други. И тук идва в помощ доброто познаване и добрата информираност какви да поемаме. Много и за тях се изписа. Например за тези Омега 3 мазнини в рибата. Срещала съм и че са много полезни, и че не са чак толкова. Така се объркват хората само.

[Локумът]

То не е трудно да изключиш поне тея, които знаеш, че са вредни и да си оставиш онея, за които не знаеш - те няма как да не са полезни. :) Вредни са олиото, сланината от тлъстите пържоли. :)Мазнините на рибата дори топят мазнини.

[balsam]

Те и за свинската мас казваха, че е супер вредна, пък май не е така . Ако ядеш един или два пъти в месеца нещо по-мазно едва ли ще е чак толкова пагубно. Но ако си набавяш полезни мазнини през другото време от риба, ядки и растителни масла ще е перфектно за организма ти.

[Lollipop]

Няма нищо лошо да се ядат естествени неща, пък било и свинска пържола. Опасностите за здравето идват от излишното пържене и най-вече от газирани и пакетирани напитки! Огледайте се и вижте колко от вас в момента имат около работните си места солетки, бисквитки, соленки, вафлички..

[fairy]

Няма нищо лошо да се ядат естествени неща, пък било и свинска пържола. Опасностите за здравето идват от излишното пържене и най-вече от газирани и пакетирани напитки! Огледайте се и вижте колко от вас в момента имат около работните си места солетки, бисквитки, соленки, вафлички..

Те диетите по принцип нали ги отхвърлят тези неща и не са позволени . Макар че някои карат именно на такива неща и казват, че са на диета и искат да отслабнат . За мен вредна е всяка, която те ограничава да не ядеш пълноценно и да изключва от менюто ти важни храни.

[Anka]

Няма нищо лошо да се ядат естествени неща, пък било и свинска пържола. Опасностите за здравето идват от излишното пържене и най-вече от газирани и пакетирани напитки! Огледайте се и вижте колко от вас в момента имат около работните си места солетки, бисквитки, соленки, вафлички..

Те диетите по принцип нали ги отхвърлят тези неща и не са позволени . Макар че някои карат именно на такива неща и казват, че са на диета и искат да отслабнат . За мен вредна е всяка, която те ограничава да не ядеш пълноценно и да изключва от менюто ти важни храни.

А тези поакетираните бързии въглехидрати мислиш ли, че не трябва да бъдат изключени>?

[julianne]

Кои са тези пакетирани бързи въглехидрати? Ако имате предвид вафли, кроасани и подобни сладкиши, за тях е ясно, че нямат място по принцип в едно здравословно хранене, какво остава за диета.

[Локумът]

Всъщност най-лесно е отслабването като се спре вечерята, вечер като не се яде през останалото време дори да се яде и чипс става. :)

[rabotnata pchela]

Всъщност най-лесно е отслабването като се спре вечерята, вечер като не се яде през останалото време дори да се яде и чипс става. :)

Все така казват, но пък все е тежко и все е зор.

[pravilno]

Не съм много съгласна. Дори и да не вечеряш, цял ден като си пред бюрото и не мърдаш никъде и ядеш чипсове и подобни, едва ли ще си със стройна фигура. Дори и да не ядеш чипс и солети, а хляб и манджички, пак има опасност да си имаш и коремче, и заформено дупе .