Бягане, упражнения у дома, поддържане на формата, аеробика, плуване, кардио тренировки, други спортове
19 Дек 2016, 12:26
Аз много обичам да се разхождам, като тръгна, нямам спирка
. Гледам колкото се може повече пеша да ходя, но не ме мързи и на по-далечко да опъна пергелите
.
19 Дек 2016, 13:16
dessiblond написа:Аз много обичам да се разхождам, като тръгна, нямам спирка
. Гледам колкото се може повече пеша да ходя, но не ме мързи и на по-далечко да опъна пергелите
.
В студеното и в голямата жега хич не ми се излиза, да си призная, все гледам къде да се мушна и свия на топло! Възхищавам се на хора, на които не им пречи в студа да се разхождат с часове.
08 Мар 2017, 16:27
И зимата ако имате желание може да сппортувате, ето сега се стопля и още повече възможности за спорт има, стига и желание да има, разбир асе.
27 Мар 2018, 17:17
Който и от методите да избереш - пеша или с колело - все е полезен. Важно е да има движение.
27 Мар 2018, 21:48
Много добре казано, Гълабина_55! Движението е най-важното, човек е създаден, за да се движи, ние сами се унищожаваме, дори и без да знаем!
28 Мар 2018, 13:29
Май само зимата не е много "гостоприемна" за дълги разходки, но в останалото време.. Много зависи от нагласата. На мен лятото ми прилошава от горещините, но има места, където нито е горещо, нито е задушно и стига човек да има желание.. Чувала съм, че ходенето пеш е много по-полезно, резултатно и тн. от всякакви упражнения и дори каране на колело. Но си иска време и често - компания, дори и сам войнът да е войн :)
28 Мар 2018, 16:30
Аз обожавам да се разхождам, слагам си слушаките и на ден гледам да мина поне 4-5 километра, никога не ходя с транспорт никъде - само и единствено пеша се предвижвам.
29 Мар 2018, 10:01
Разходките са много добър избор за движение, това е безспорно, особено при хората с повече килограми, разходките се оказват спесението за движение, защото малкот от тези хора ходят на фитнес, спортуват, тичат или нещо подобно.
20 Апр 2018, 15:03
Тичай в парка.
23 Апр 2018, 17:21
Тичането по МОЛовете брой ли се за някаква спортна дисциплина? Гледам на кифлите добре им се отразява
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.