Разходката винаги е добър вариант, още повече сред природата. Когато имам възможност да се разхождам винаги пропускам фитнеса-чистият въздух е несравнимо благо за организма.
Ако все пак се притесняваш, че не спортуваш, просто прибави малко леки упражнения вкъщи и формата ти е гарантирана