Re: Неусетното отслабване, дали е реално постижимо?
12 Ное 2015, 15:32
Ваня Стойчева написа:Нормално, всичко е заради хормоналните промени, а и метаболизма с годините се забавя и ей го резултата накрая.
Да, така е, заради това и с възрастта става все по-трудно отслабването, ама и да се бия и да не се бия по главата по-хубаво няма да стане, трябва да се стегна и да намаля максимално храната и да удвоя движението!
Re: Неусетното отслабване, дали е реално постижимо?
12 Ное 2015, 17:28
Mamacita написа:Ваня Стойчева написа:Нормално, всичко е заради хормоналните промени, а и метаболизма с годините се забавя и ей го резултата накрая.
Да, така е, заради това и с възрастта става все по-трудно отслабването, ама и да се бия и да не се бия по главата по-хубаво няма да стане, трябва да се стегна и да намаля максимално храната и да удвоя движението!
На думи винаги е лесно
Обаче като опре ножа до кокала и става страшно ;)
Re: Неусетното отслабване, дали е реално постижимо?
12 Ное 2015, 20:12
Аз смятам, че е постижимо, стига да се настроим правилно. Ако смятаме, че това, че днес ще ядем само плодове да речем е изпитание за нас, гадно е, отвратително и наказание, то няма как да стане. Но ако си направим богата плодова салата, подредим си порции и се радваме на себе си, то неусетно ще се разделим с излишните килограми.
Re: Неусетното отслабване, дали е реално постижимо?
12 Ное 2015, 21:07
Monika_Spasova написа:Аз смятам, че е постижимо, стига да се настроим правилно. Ако смятаме, че това, че днес ще ядем само плодове да речем е изпитание за нас, гадно е, отвратително и наказание, то няма как да стане. Но ако си направим богата плодова салата, подредим си порции и се радваме на себе си, то неусетно ще се разделим с излишните килограми.
Не знам дали е точно така, съмнявам се. Когато не идват резултатите не става толкова лесно и идва и изнервянето и какво ли още не.
Re: Има ли как да ядем повече и в същото време да сваляме повече?
24 Ное 2015, 13:09
Kremiliya написа:Сега може да ядете зеле на корем и да сваляте, толкова излишни мазнини падат от него. Така съм чувала де, аз не мога да го спазвам, не мога да стоя гладна, затова се влача едва едва де...
Но от зеле често боли стомаха, което хич не е приятно после ;(
Re: Има ли как да ядем повече и в същото време да сваляме повече?
24 Ное 2015, 17:49
S_Milenska написа:Kremiliya написа:Сега може да ядете зеле на корем и да сваляте, толкова излишни мазнини падат от него. Така съм чувала де, аз не мога да го спазвам, не мога да стоя гладна, затова се влача едва едва де...
Но от зеле често боли стомаха, което хич не е приятно после ;(
Ако се направи супа от зеле, също ли ви боли стомах, аз поне нямам такива проблеми, само когато е сурово, интересното е, че и киселото не ми влияе по този начин.
Re: Няколко добри причини да НЕ отслабнеш ;)
25 Ное 2015, 17:28
Всеки си има своите желания и потребности и приема красотата по различен начин, някои обичат повече кокали, други не. Важното е само здраве да има ;)
Re: Няколко добри причини да НЕ отслабнеш ;)
25 Ное 2015, 18:09
От един страна е свалянето, от друга качването, някои мацки просто не могат и да искат - не могат да качат килограми, да винаги може да се оформи, но пак няма да изглежда като снимката в дясно!
Re: Няколко добри причини да НЕ отслабнеш ;)
25 Ное 2015, 22:50
Bambaa написа:От един страна е свалянето, от друга качването, някои мацки просто не могат и да искат - не могат да качат килограми, да винаги може да се оформи, но пак няма да изглежда като снимката в дясно!
Да, между другото има доста слаби отпуснати момичета, което не е кой знае колко по-красиво от някоя по-пухкава дама. :)
Re: Неусетното отслабване, дали е реално постижимо?
08 Дек 2015, 15:08
Kaya написа:Monika_Spasova написа:Аз смятам, че е постижимо, стига да се настроим правилно. Ако смятаме, че това, че днес ще ядем само плодове да речем е изпитание за нас, гадно е, отвратително и наказание, то няма как да стане. Но ако си направим богата плодова салата, подредим си порции и се радваме на себе си, то неусетно ще се разделим с излишните килограми.
Не знам дали е точно така, съмнявам се. Когато не идват резултатите не става толкова лесно и идва и изнервянето и какво ли още не.
Така е, но ако не се правят никакви опити, то тогава изобщо няма да има резултат! Трябва да намерим кои са нашите неща, които ни помагат в отслабването и да се стремим към тях. :)