Как и кога правилно да пием вода - научни факти, здравословни ползи и развенчани заблуди

Любими рецепти, интересни вариации, модерни ястия, съвети при готвене

Re: Какви са ползите да се пие топла вода?

Мнениеот Anka » 14 Юли 2016, 11:55

black написа:Топла вода сутрин на гладно и после никакви проблеми с храносмилането и изхождането :!:

Не вярвам, че става, аз лично имам тези проблеми и ако ще и 1 литър вода да изпия, пак няма да има ефект. :(
Аватар
Anka
 
Мнения: 1306
Регистриран на: 25 Ное 2014, 13:25

Re: Как да се предпазим от дехидратация в жегите?

Мнениеот penny » 27 Юли 2016, 14:48

Много вода да се пие, а който не пие толкова вода като мен, да набляга на супите, соковете и по-течните храни, салати. Така също си набавя вода организма.
penny
 
Мнения: 469
Регистриран на: 05 Дек 2013, 15:13

Re: Какви са ползите да се пие топла вода?

Мнениеот rabotnata pchela » 01 Авг 2016, 16:55

не знам за топлата вода, но от 2 дена се мъча да пия вода с лимон, става ми гадно на стомаха, почва да ми се повръща дори, не знам как го пият хората, че и всеки ден! Не бих могла. :( Спасение има ли?
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4377
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Re: Какви са ползите да се пие топла вода?

Мнениеот Lili_pili » 02 Авг 2016, 12:49

rabotnata pchela написа:не знам за топлата вода, но от 2 дена се мъча да пия вода с лимон, става ми гадно на стомаха, почва да ми се повръща дори, не знам как го пият хората, че и всеки ден! Не бих могла. :( Спасение има ли?

Защо не пробваш да си пиеш само топла вода с мед сутрин, вместо с лимон, а лимона да го слагаш в студена вода с малко подравки и други зелении? :)
Когато едно нещо се случи един път, не е задължително да се повтори, но случи ли се два пъти, то със сигурност ще има и трети път.
Аватар
Lili_pili
 
Мнения: 870
Регистриран на: 09 Яну 2015, 09:56

Re: Какви са ползите да се пие топла вода?

Мнениеот rabotnata pchela » 03 Авг 2016, 12:12

Lili_pili написа:
rabotnata pchela написа:не знам за топлата вода, но от 2 дена се мъча да пия вода с лимон, става ми гадно на стомаха, почва да ми се повръща дори, не знам как го пият хората, че и всеки ден! Не бих могла. :( Спасение има ли?

Защо не пробваш да си пиеш само топла вода с мед сутрин, вместо с лимон, а лимона да го слагаш в студена вода с малко подравки и други зелении? :)

Да, освен това да пробвам, определено с лимона не можем да се разберем, особено в топла вода. Иначе си пия сега напоследък студена вода с лимон и краставица и джинджифил и ми харесва много, но не е моето нещо. т.е. не може да ми замени обикновената вода, пия го това и си ожаднявам и имам нужда от нормална вода. :mrgreen:
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4377
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Re: Какви са ползите да се пие топла вода?

Мнениеот pravilno » 03 Авг 2016, 14:23

Аз нищо не слагам във водата, но не пия никога студена. Не е добре, може да те пресече и да си създадеш проблеми със стомаха.
pravilno
 
Мнения: 477
Регистриран на: 18 Яну 2016, 16:46

Re: Как да разберем от какво количество вода се нуждае тялото ни?

Мнениеот zheleva212 » 24 Окт 2016, 08:50

Аз пия, когато съм жадна. Не си определям например днес трябва да изпия 2 л. По-малко вода пия, но не мога да се наливам насила.
zheleva212
 
Мнения: 346
Регистриран на: 20 Ное 2013, 16:51

Re: Как да разберем от какво количество вода се нуждае тялото ни?

Мнениеот dafinka » 24 Окт 2016, 09:05

Според специалистите не е нужно да препиваме с вода. Аз пия вода, когато ми се пие, а не според някакви диети или под час. Според мен трябва да слушаме тялото си!
dafinka
 
Мнения: 33
Регистриран на: 18 Окт 2016, 09:32

Re: Как да разберем от какво количество вода се нуждае тялото ни?

Мнениеот Snejna » 24 Окт 2016, 14:54

Аз се старая поне едно шише да изпия на ден, иначе забравям и мога за целия ден да изпия и една чаша, което няма как да не е безумно малко.
Аватар
Snejna
 
Мнения: 2362
Регистриран на: 19 Ное 2014, 16:41

Re: Как да разберем от какво количество вода се нуждае тялото ни?

Мнениеот Био доктор » 24 Окт 2016, 19:26

До два литра вода на денонощието е нещо напълно препоръчително и нормално. Ако някой ви накара да пиете повече от това количество вода, накарайте го той да пое количеството вода, което ви препоръчва и ще се окаже, че ще има затруднения, а ако няма след време ще се получат ;)
Био доктор
 
Мнения: 114
Регистриран на: 23 Окт 2016, 22:53

ПредишнаСледваща

Назад към Рецепти и полезни съвети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта

cron