Как и кога правилно да пием вода - научни факти, здравословни ползи и развенчани заблуди

[Frac]

Топла вода - с лимон, мед или чиста - пречиства стомаха, поне така казват, и действа разтоварващо

[Rali_hr]

Действа си много добре на перисталтиката, тоав е така, а и самия плод е много полезен, така че пийте вода с лимон. Аз си слагам даже в студената вода.

[Ваня Стойчева]

Не точно. Имаме филтър на чешмата и пием от там, а иначе използвахме преди филтрираща кана. Водата определено има по-различен вкус и не смърди непрпиятно, както директно от чешмата.

[Тъжна Луна]

Пия от всякъде вода, и чешмяна, и минерална, и изворна, и от различните поточета, когато пътуваме, да чукам на дърво, не съм имала проблеми досега. Нямам някакви там притеснения, че ще ми стане нещо, или че водата в чешмата е вредна, мръсна, пълна с хлор или знам ли и аз с какво.

И какво ако пия или не пия вода от където намеря :) Толям праЗ :D То един път човек да получи я разтройство я някоя друга работа може па и да се откаже, ама надали ..

[rabotnata pchela]

Бе чак толкова ако на всяко нещо треперим, надали водата ниноси всички болести, по-скоро е от манджата.

[Stark]

Аз си пия тогава, когато си искам, не мисля дали е по време или след хранене и такива истории. Когато ми се допие пия.

[Милинка]

Аз знам, че е добре да се пие чаша вода около 30 мин преди хранене. По време на хранене може само глъдки, но не и цяла чаша. След харанене трябва да минат поне 30 мин. При мен никак не се получава тази формула, но знам, че така е правилно за организма.

[Rali_hr]

Рядко ожаднявам около хранене, може би защото пия достатъчно вода през останалото време.

[Yarost]

Не е препоръчително по време на ядене, както и един час след ядене да се пие вода Точно поради тази причина се задържат течности.

[Rali_hr]

Не е препоръчително по време на ядене, както и един час след ядене да се пие вода Точно поради тази причина се задържат течности.

НБаистина ли затова се задържат течности?! Изобщо не знаех, че това е причината! А често се оплаквам от подобни проблеми...
но пък някоои диети съветват да сеизпие една чаша вода точно преди хранене