Как и кога правилно да пием вода - научни факти, здравословни ползи и развенчани заблуди

Любими рецепти, интересни вариации, модерни ястия, съвети при готвене

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот Stamen » 04 Юли 2018, 15:25

По време на ядене не се пият течности, макар, че като си спомня като малки много пиехме безалкохолни докато ядем...
Но вода се пие около 30-тина минути преди ядене и поне час след това.
Stamen
 
Мнения: 16
Регистриран на: 29 Май 2018, 17:11

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот ivan.stoqnov » 04 Юли 2018, 17:01

добре е да пиете 8 чаши вода на ден, ама кога не съм запознат.
ivan.stoqnov
 
Мнения: 341
Регистриран на: 29 Юни 2018, 11:46


Re: Какви са ползите да се пие топла вода?

Мнениеот svetlozara » 17 Авг 2018, 09:06

Твърдят, че от топлата вода си решават проблема със запека, а некои тези са, че топлата пречиства по-добре от токсините, отколкото студената.
svetlozara
 
Мнения: 668
Регистриран на: 18 Юни 2015, 12:14

Re: Какви са ползите да се пие топла вода?

Мнениеот ivan.stoqnov » 17 Авг 2018, 09:20

Моята жена пие топла вода с мед и канела всяка сутрин и казва че и помага много за перисталтиката... Сега да е отслабнала чак пък толкова и аз да не съм забелязал, едва ли... Може в началото като е почнала да е имало някакво раздвижване с кг, все пак тя казва че станала по редовна в използването на тоалетната, което преди ѝ беше голям проблем особено след като роди 2 то ни дете, все се оплакваше, че ѝ е подут корема и това и създаваше дискомфорт.
ivan.stoqnov
 
Мнения: 341
Регистриран на: 29 Юни 2018, 11:46

Re: Какви са ползите да се пие топла вода?

Мнениеот rabotnata pchela » 20 Авг 2018, 16:13

За корема е добре, пък и прочиствала тялото по-добре, едно време тея твърдения съм ги чела от д-р Михайлов, известен хомеопат.
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4377
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Re: Какви са ползите да се пие топла вода?

Мнениеот Frac » 20 Авг 2018, 16:46

До колкото знам е препоръчително да се пие топла вода или напитки, защото се усвояват по-бързо от организма. Ако е студена, тялото изразходва повече енергия, първо, за да я стопли до телесна температура, второ, за да се възползва от нея. Отделно аз като пия топла вода през деня утолявам жаждата си и не се потя толкова през жегите. Студена също пия-но рядко. Разхлаждам се, но след това пак съм жадна.
Аватар
Frac
 
Мнения: 564
Регистриран на: 23 Фев 2018, 17:55

Re: Какви са ползите да се пие топла вода?

Мнениеот Malina » 05 Сеп 2018, 16:32

За мен пък тополата вода е като супа, не мога да утоля жаждата си. Тук не говоря да пия ледена вода, но определено предпочитам такава, която е с по-ниска от телесната температура.
Не искам просто да живея - искам първо да обичам, а между другото да живея!
Аватар
Malina
 
Мнения: 2130
Регистриран на: 02 Дек 2014, 10:33

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот fawla » 18 Окт 2018, 12:26

Аз си пия вода, когато ми се пие, не го мисля дали скоро съм яла или не. Но ако си добре хидратиран няма да ти се пие вода преди или след хранене, обаче ако цял ден караш на 1-2 чаши вода, нормално да изпитваш силна жажда, все пак течността е важна за смилане на храната.
Аватар
fawla
 
Мнения: 959
Регистриран на: 15 Апр 2015, 10:48

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот Frac » 18 Окт 2018, 12:34

Слушайте организма си :) Но като цяло не е ок да се налеете с вода преди или след хранене. Може да се пийне, но не и да се прекалява. После му става тежко на човек и в двата случая.
Затова: Пийте айрян!!!!! :mrgreen: :lol:
Аватар
Frac
 
Мнения: 564
Регистриран на: 23 Фев 2018, 17:55

ПредишнаСледваща

Назад към Рецепти и полезни съвети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта