S_Milenska написа:Не съм пробвала, но мен обикновено ме хваща безсъние към 3ч. дали е нормално тогава да стана и да се наям с ориз и пак да легна да спя, за да се събудя в 7ч за работа?
Звучи като пълна глупост, тва с ориза. Може да има някакъв ефект, но минимален и не е нещо, с което реално да пребориш безсъние.