Здравейте!
Първо искам да Ви попитам за диагнозата, която е поставена от невролога или лекаря, който ви е лекувал. За да могат да се дадат каквито и да е съвети е нужно първо да бъде изяснена точната причинната за тези проблеми. Странното в случая е, че вие имате и доста нетипични симптоми за обикновено разтежение или притискнане на нерв. Затова ще се опитам да се насоча по нещата, които са основни - начина на травмата и основните симптоми.
Според мен това, което сте направили е разтежение на
мускулите стерноклейдомастоидеус, които се захващат в единия си край за черепа, а в другия за горната част на стернума (гръдната кост). Това са мускулите, които може да опипате от двете страни на гърлото, когато извъртите глава нагоре и встрани. Характерно при разтежение на тези мускули е, че могат да се появят и множество нетипични симптоми като главоболие, болки в областта на лицето и др. Това ме навежда на мисълта, че такъв тип травма може да провокира такива симптоми като вашите. Осен това Вие усещате болка именно в залавното им място.
До тук нещата са ясни, но едно разтежение минава в рамките на месец, а вие казвате, че имате проблема от 2 години. Това или означава, че има и друг скрит проблем или нещата са хронифицирали. Не рядко, увредените при такава травма сухожилни влакна могат да доведат до хронично възпаление - т.нар тендинт или инсерционит. Ако е налице такова хронично възпаление и спазъм не тези мускули има вероятност някои от симптомите да останат във времето.
Според мен за този проблем могат да ви помогнат:
- Апаратна физиотерапия -
Ултразвукова терапия,
лазертерапия и др.
- Терапевтични масажи - Може да се прави и самомасаж.
- Стречинг техники - Най-ефективни са т.нар.
ПИР(постизометрична релаксация) техники от терапевт.
-
Различни гелове и кремове с противовъзпалително и обезболяващо действие.
-
Балнеолечение и
калолечение - Почти всички курорти са подходящи такъв тип травми.
Ако ми дадете по-конкретна информация за диагнозата и мнението на лекарите по въпроса, мога да ви дам и по-конкретни съвети.
Поздрави !