В кои храни има най-високо съдържание на фибри и колко са полезни те?

[Anka]

Фибрите наистина са много полезни и предпазват от сърдечни заболявания, затова трябва да се научим да си ги хапваме редовно!

[Elica]

Фибрите наистина са много полезни и предпазват от сърдечни заболявания, затова трябва да се научим да си ги хапваме редовно!

Вчера ми предложиха в магазина кебапчета с фибри. Явно така е новото име на соята в месото. :)

[mix_twix]

Фибрите наистина са много полезни и предпазват от сърдечни заболявания, затова трябва да се научим да си ги хапваме редовно!

Вчера ми предложиха в магазина кебапчета с фибри. Явно така е новото име на соята в месото. :)

Със сигурност кебапчетата с фибри са супер избор за храна, да знаеш. Ти от кои си избра? :)

[Локумът]

Всичко положително се крие в зелениите, а аз тъй да не ги обичам, обаче не може да се отрече, че са доста по-полезни от картофите да речем :)

[qwerryyy]

Всичко положително се крие в зелениите, а аз тъй да не ги обичам, обаче не може да се отрече, че са доста по-полезни от картофите да речем :)

Трябва да се научихш да ги ядеш. Аз си хапвам доста фибри дневно- за закуска овесени ядки, на обяд някоя голяма салата, а за вечеря отново залагам на много салати и треволяци. :) Покрай салатата винаги имам или месо или друг сготвен зеленчук.

[Mon_ton]

Това са много фибри дневно

[red_eyes]

Всичко положително се крие в зелениите, а аз тъй да не ги обичам, обаче не може да се отрече, че са доста по-полезни от картофите да речем :)

В бобовите храни също се съдържат много фибри, не е необходимо да ядеш зелении...

[svetlozara]

Всичко положително се крие в зелениите, а аз тъй да не ги обичам, обаче не може да се отрече, че са доста по-полезни от картофите да речем :)

В бобовите храни също се съдържат много фибри, не е необходимо да ядеш зелении...

Вярно, че и в бобовите има :)
Локуме, минавай на боб с мръвки!

[rabotnata pchela]

Добра препоръка, абсолютно, на мъжо любимото ядене. Но не знам дали е полезна комбинацията на боб с месо. :)

[Ginger]

Добра препоръка, абсолютно, на мъжо любимото ядене. Но не знам дали е полезна комбинацията на боб с месо. :)

Не, никак не е добра комбинацията, така че може да ядеш на обяд месо, вечер боб, например