В кои храни има най-високо съдържание на фибри и колко са полезни те?

[Snejna]

Застудя и само тежки храни мислите. Но никой не може да отрече колко е вкусно въпросния боб с месо :)
А що се отнся до фибрите, не забрявайте, че можете да ги търсите и в пълнозърнестия хляб

[ManiJani]

Застудя и само тежки храни мислите. Но никой не може да отрече колко е вкусно въпросния боб с месо :)
А що се отнся до фибрите, не забрявайте, че можете да ги търсите и в пълнозърнестия хляб

Интересното е, че досега никога не съм имала киселини от боб, докато от хляб почти винаги, независимо дали е пълнозърнест

[Elica]

Всеки със своите " недъзи", аз имам киселини от ориз да речем. :)

[penny]

Всеки със своите " недъзи", аз имам киселини от ориз да речем. :)

Явно въглехидратите ви оказват влияние, аз никога не съм имала такова нещо и нямам идея от какво би могло да се получи!

[Pipilota]

Всеки със своите " недъзи", аз имам киселини от ориз да речем. :)

Явно въглехидратите ви оказват влияние, аз никога не съм имала такова нещо и нямам идея от какво би могло да се получи!

Мисля, че се дължи най-вече на нездравословните храни като цяло, стомахът е затормозен да се справя с кофти храните.

[Lollipop]

А факта, че може да имате непоносимост към някои храни къде остана? :)

[николаев]

Всеки със своите " недъзи", аз имам киселини от ориз да речем. :)

Явно въглехидратите ви оказват влияние, аз никога не съм имала такова нещо и нямам идея от какво би могло да се получи!

Мисля, че се дължи най-вече на нездравословните храни като цяло, стомахът е затормозен да се справя с кофти храните.

Така е или парманентно раздразнен, особено ако по природа си е по-чувствителен, то не му трябва много...

[Elica]

А факта, че може да имате непоносимост към някои храни къде остана? :)

Тук си е, все още. Права си, че непоносимостта също е фактор за здравето на стомаха ни, важното е да се научим все пак д ядем правилно, така ако винаги се храним добре, ще усещаме лесно към коя храна имаме непоносимост. ;)

[ManiJani]

А факта, че може да имате непоносимост към някои храни къде остана? :)

Тук си е, все още. Права си, че непоносимостта също е фактор за здравето на стомаха ни, важното е да се научим все пак д ядем правилно, така ако винаги се храним добре, ще усещаме лесно към коя храна имаме непоносимост. ;)

Ама не може да имаш непоносимост към фибри, не се заяжда Лоли много ясно, че ти си правиш менюто, единственото условие е да е балансирано, така че да нямаш проблеми.

[fawla]

На думи винаги е лесно, но обикновено закусваме бисквити, обядваме баничка, а следбед ядем шоколад. :) къде са фибрите?