Съобразявате ли храненето си с часа?

Супер храни, здравословно пазаруване, качествени и полезни продукти, начин на хранене

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Венцислав Маринов » 08 Май 2018, 13:56

Аз съм много зает човек. Работата ми е напрегната и свързана с много стрес. Свободното ми време е "плаващо" и обикновено няма точно определено, в което да се храня. Но това по никакъв начин не се е отразило на формата ми. :wink:
Само жената може за малко да спре времето.
Аватар
Венцислав Маринов
 
Мнения: 36
Регистриран на: 26 Апр 2018, 14:22

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Frac » 08 Май 2018, 17:29

Не закусвам и затова ми се прияжда към 11 ч.-закача нещо, за да обядвам в 12;30 ( тогава ми е обедната), после може нещо дребно да хапна към 16, но в повечето случи директно за вечеря към 19:00 ч. - за новините :mrgreen: Е, сега като е хубаво времето се прибираме по-късно. Това едва ли е режим, но горе долу така ми минава деня. Лошото при мен е, че преди спортувах активно, а сега спортуват само зъбките ми :mrgreen:
Аватар
Frac
 
Мнения: 624
Регистриран на: 23 Фев 2018, 17:55

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот ivan.stoqnov » 19 Юли 2018, 17:44

часове... никога не съм гисазвал всичко зависи от работата на която съм. Аз по принцип не закусвам и когато имам възможност ям на обяд ако има от къде да се взме нещо, разбира се или ако си нося храна от къщи. Предишната ми работа беше извън града в един кър. от никъде нищо и сам, а то да яде човек сам не е работа от мен да знаете. Хапна нещо на 2 н а3 но не ми е сладко. Но вечер като е прибере, жената направила салатка, с нея върви 1 потна ракийка и тия 3 неща... Че така вечерята ми се е епревърнала от години в най-важното хранене за деня, и със семейството от туй по-хубаво здраве му кажи. :drinkingcheers:
ivan.stoqnov
 
Мнения: 361
Регистриран на: 29 Юни 2018, 11:46

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Kaya » 24 Авг 2018, 11:06

Аз гледам да не вечерям много късно, не започвам например деня с класически неща за вечеря, като пържола, гледам сутринините ми да са сякаш по-различни, но май е навик, а и не се виждам как за закускам ям шопска салата, ас покойно бих вечеряла с нея.
Часовете ги съобразявам така, че да имам поне 4 часа между храненията.
Ако си знаете цената, значи се е налагало да я казвате на някого.
Аватар
Kaya
 
Мнения: 2797
Регистриран на: 14 Ное 2014, 15:52

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Ivi&Sasho » 20 Фев 2019, 16:15

Аз не си следя часа, обаче стомахът ми вече е свикнал и напомня, че съм гладна по едно и също време. :grin:
Към обяд, между 12 и 12.30 и надвечер между 18 и 19ч.
Ivi&Sasho
 
Мнения: 45
Регистриран на: 20 Фев 2019, 13:06

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Dalia » 20 Фев 2019, 23:00

Аз гледам последното ми хранене за деня да е преди 18ч. Но това не винаги е възможно. Гледам храната за вечеря да бъде по-лека. Ако ще ям бобови култури то ги похапвам на обяд, защото вечер ми става тежко от тях. Туй за плодовете да се ядат до 14 часа за пръв път го чувам, но съм чувала че трябва да се консумират отделно от другата храна и поне 2 часа след нея, защото се получава ферментация.
Dalia
 
Мнения: 557
Регистриран на: 12 Фев 2013, 17:10

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Кат » 06 Мар 2019, 16:30

По цял ден следя часове и ангажименти. Ако почна и за храненето да го правя, ще полудея сигурно. Пък и не съм бебе. Слушам тялото си, то най-точно показва кога е време за хапване.
Кат
 
Мнения: 55
Регистриран на: 04 Фев 2019, 11:54

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Светлето » 30 Апр 2019, 10:43

Опитвам се, макар на работа да ми е много трудно. Гледам поне да не пропускам хранене.
Светлето
 
Мнения: 88
Регистриран на: 07 Ное 2018, 15:34

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Алиса_В » 03 Май 2019, 10:44

Знам, че е хубаво, но освен закуската, нищо друго не мога да спазя като часове. За съжаление.
Алиса_В
 
Мнения: 122
Регистриран на: 29 Окт 2018, 14:49

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Bloody Mary » 14 Май 2019, 14:29

Абсурд е да намеря начин да съобразя храненето с часа. План максимум е да се нахраня. Само закуската успявам да вместя в един и същи интервал, и то защото съм си вкъщи.
Аватар
Bloody Mary
 
Мнения: 82
Регистриран на: 15 Ное 2018, 11:38

Предишна

Назад към Здравословно хранене

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта