Съобразявате ли храненето си с часа?

Супер храни, здравословно пазаруване, качествени и полезни продукти, начин на хранене

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот qwerryyy » 20 Яну 2017, 11:26

Напоследък все по-малко се съобразявам, на опаки на всички, за мен най-лекото хранене е на закуска, а по-обилните вечери са ми важни и запазена марка.
Аватар
qwerryyy
 
Мнения: 1134
Регистриран на: 24 Фев 2015, 21:03

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот dejavu » 20 Яну 2017, 11:38

Така ми е подреден от задълженията деня, че сутрин, обяд и на вечеря огладнявам в определено време и тогава се храня, така че може да се каже, че тялото ми се съобразява с часа на хранене :smile: . Рядко да се получи някаква промяна, най-вече когато сме навън или на гости.
dejavu
 
Мнения: 413
Регистриран на: 09 Окт 2013, 14:06

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот rabotnata pchela » 04 Фев 2017, 10:29

Съобразявам се когато съм на диета примерно, като сега, гелдам да вечерям до 18ч, иначе предпочитам да ям към 19;30 заради факта, прибиране и готвене. : сутрин закусвам към 10ч, а обядът си ми е по график в 13ч.
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4767
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Lyomi » 06 Фев 2017, 13:24

Аз ям когато огладнея общо взето. Мога да закусвам в 9 например, друг ден още в 8 да съм гладна. Често обядът ми е когато мога да открадна свободно време и затова не е в точен час. Вечерята също ми е късна, защото като обядвам късно, не мога да вечерям 18 ч. да кажем.
Lyomi
 
Мнения: 296
Регистриран на: 28 Окт 2013, 16:03

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот S_Milenska » 06 Фев 2017, 13:54

Сега с новата ми работа и всичко ми е по график, у дома имаме една жена наета, която идва следобед и готви и затова е много приятно - всеки определен час ядем нещо конкретно - например в 12ч ми е обяда, в 7;20 закусвам, а в 19:00 сядаме на масата за вечеря.
Аватар
S_Milenska
 
Мнения: 2136
Регистриран на: 18 Ное 2014, 13:46

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот vanusha » 28 Апр 2017, 16:01

Сигурно е голямо удобство и много хубаво да имаш човек, който да ти помага и да се грижи за теб. :)
vanusha
 
Мнения: 382
Регистриран на: 30 Сеп 2016, 11:36

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Lollipop » 28 Апр 2017, 19:43

Съобразявам се, само когато съм на диета, когато не съм на диета, не се съобразявам с никой за нищо, хаха! И сутринта мога да я започна с чипс и бира и така мога и да я завърша. :drinkingcheers: :drinkingcheers:
Аватар
Lollipop
 
Мнения: 2728
Регистриран на: 14 Ное 2014, 15:55

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот kalina_216 » 29 Апр 2017, 11:09

Lollipop написа:Съобразявам се, само когато съм на диета, когато не съм на диета, не се съобразявам с никой за нищо, хаха! И сутринта мога да я започна с чипс и бира и така мога и да я завърша. :drinkingcheers: :drinkingcheers:

Това мога да си го причиня само някой уикенд, ако съм си казала, че му отпускам края. :lol:
Аватар
kalina_216
 
Мнения: 292
Регистриран на: 23 Мар 2017, 12:24

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Monika_Spasova » 30 Апр 2017, 08:57

И аз се опитвам от сутринта към вечерта да намаля калорийния баланс, сутрин хапвам обилно, дае не мисля какво ям, на обяд без хляб, вечер още по-малко и без никаквимазни допълнения и висококалорични.
Аватар
Monika_Spasova
 
Мнения: 2094
Регистриран на: 07 Апр 2015, 11:32

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

Мнениеот Rali_hr » 15 Май 2017, 14:11

Вечер гледам да ям само салата, напоследък и вечерите са ми тежки и се чувствам ужасно, тежко ми е, не мога да спя. Затова, когато ям вечер салата се чувствам повече от страхотно. През деня мога да си похапна нещо по-сериозно или да си позволя примерно повече хляб, нещо сладко, но вечер съм само на салата. Ето за днес съм си приготвила краставичка, домати, авокадо, тиквичка и морков. Мисля всичко да го направя в една вкусна салатка. :) С малко маслинки, ще е страхотно!
Аватар
Rali_hr
 
Мнения: 3330
Регистриран на: 18 Ное 2014, 14:54

ПредишнаСледваща

Назад към Здравословно хранене

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта