Супер храни, здравословно пазаруване, качествени и полезни продукти, начин на хранене
08 Май 2018, 13:56
Аз съм много зает човек. Работата ми е напрегната и свързана с много стрес. Свободното ми време е "плаващо" и обикновено няма точно определено, в което да се храня. Но това по никакъв начин не се е отразило на формата ми.
08 Май 2018, 17:29
Не закусвам и затова ми се прияжда към 11 ч.-закача нещо, за да обядвам в 12;30 ( тогава ми е обедната), после може нещо дребно да хапна към 16, но в повечето случи директно за вечеря към 19:00 ч. - за новините
Е, сега като е хубаво времето се прибираме по-късно. Това едва ли е режим, но горе долу така ми минава деня. Лошото при мен е, че преди спортувах активно, а сега спортуват само зъбките ми
19 Юли 2018, 17:44
часове... никога не съм гисазвал всичко зависи от работата на която съм. Аз по принцип не закусвам и когато имам възможност ям на обяд ако има от къде да се взме нещо, разбира се или ако си нося храна от къщи. Предишната ми работа беше извън града в един кър. от никъде нищо и сам, а то да яде човек сам не е работа от мен да знаете. Хапна нещо на 2 н а3 но не ми е сладко. Но вечер като е прибере, жената направила салатка, с нея върви 1 потна ракийка и тия 3 неща... Че така вечерята ми се е епревърнала от години в най-важното хранене за деня, и със семейството от туй по-хубаво здраве му кажи.
24 Авг 2018, 11:06
Аз гледам да не вечерям много късно, не започвам например деня с класически неща за вечеря, като пържола, гледам сутринините ми да са сякаш по-различни, но май е навик, а и не се виждам как за закускам ям шопска салата, ас покойно бих вечеряла с нея.
Часовете ги съобразявам така, че да имам поне 4 часа между храненията.
20 Фев 2019, 16:15
Аз не си следя часа, обаче стомахът ми вече е свикнал и напомня, че съм гладна по едно и също време.
Към обяд, между 12 и 12.30 и надвечер между 18 и 19ч.
20 Фев 2019, 23:00
Аз гледам последното ми хранене за деня да е преди 18ч. Но това не винаги е възможно. Гледам храната за вечеря да бъде по-лека. Ако ще ям бобови култури то ги похапвам на обяд, защото вечер ми става тежко от тях. Туй за плодовете да се ядат до 14 часа за пръв път го чувам, но съм чувала че трябва да се консумират отделно от другата храна и поне 2 часа след нея, защото се получава ферментация.
06 Мар 2019, 16:30
По цял ден следя часове и ангажименти. Ако почна и за храненето да го правя, ще полудея сигурно. Пък и не съм бебе. Слушам тялото си, то най-точно показва кога е време за хапване.
30 Апр 2019, 10:43
Опитвам се, макар на работа да ми е много трудно. Гледам поне да не пропускам хранене.
03 Май 2019, 10:44
Знам, че е хубаво, но освен закуската, нищо друго не мога да спазя като часове. За съжаление.
14 Май 2019, 14:29
Абсурд е да намеря начин да съобразя храненето с часа. План максимум е да се нахраня. Само закуската успявам да вместя в един и същи интервал, и то защото съм си вкъщи.
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.