Плодовете преди или след основното хранене ?

Супер храни, здравословно пазаруване, качествени и полезни продукти, начин на хранене

Re: Плодовете преди или след основното хранене ?

Мнениеот S_Milenska » 12 Окт 2015, 15:33

Не обичам особено много плодовете, но ако ги ям това по никакъв начин не е обвързано с друго хранене. За мен плодовете са всичко друго, но не и десерт. ;)
Аватар
S_Milenska
 
Мнения: 2136
Регистриран на: 18 Ное 2014, 13:46

Re: Плодовете преди или след основното хранене ?

Мнениеот donni » 12 Окт 2015, 16:15

S_Milenska написа:Не обичам особено много плодовете, но ако ги ям това по никакъв начин не е обвързано с друго хранене. За мен плодовете са всичко друго, но не и десерт. ;)

Десертът е нещото, което може да ти навреди възможно най-много, това е моментът, в който преяждаш тотално, ако си се нахранил нормално преди това :idea:
donni
 
Мнения: 499
Регистриран на: 09 Май 2014, 17:05

Re: Плодовете преди или след основното хранене ?

Мнениеот Fancy » 12 Окт 2015, 16:47

donni написа:
S_Milenska написа:Не обичам особено много плодовете, но ако ги ям това по никакъв начин не е обвързано с друго хранене. За мен плодовете са всичко друго, но не и десерт. ;)

Десертът е нещото, което може да ти навреди възможно най-много, това е моментът, в който преяждаш тотално, ако си се нахранил нормално преди това :idea:

Като цяло след хранене "дохранването" с нещо сладко е напълно безсмислено, да може да изядеш един шоколадов бонбон, ако толкова много ти се яде нещо много сладко, но в повечето случаи е напълно безсмислено ;)
Fancy
 
Мнения: 497
Регистриран на: 19 Окт 2013, 11:25

Re: Плодовете преди или след основното хранене ?

Мнениеот Lili_pili » 24 Окт 2017, 15:21

Напоследък всичко правих по някакви нареждания, сега следвам тялото си, ако му се яде нещо сладко, лсед като съм си хапнала - ям, снощи вечерях и след малко така силно ми се ядеше банан, просто го изядох и толкова, без да го мисля излишно.
Когато едно нещо се случи един път, не е задължително да се повтори, но случи ли се два пъти, то със сигурност ще има и трети път.
Аватар
Lili_pili
 
Мнения: 923
Регистриран на: 09 Яну 2015, 09:56

Re: Плодовете преди или след основното хранене ?

Мнениеот vanusha » 29 Ное 2017, 12:20

За мене плодовете са десерт и не се притеснявам да изям някоя ябълка, банан или портокал, след като съм се навечеряла. Не вярвам, че нещата се трупат в стомаха ни едно върху друго.
vanusha
 
Мнения: 382
Регистриран на: 30 Сеп 2016, 11:36

Re: Плодовете преди или след основното хранене ?

Мнениеот fawla » 30 Ное 2017, 12:22

аз предпочитам да почна с плодовете, после се не искам да ми се разваля приятния солен вкус в устата. :)
Аватар
fawla
 
Мнения: 1035
Регистриран на: 15 Апр 2015, 10:48

Re: Плодовете преди или след основното хранене ?

Мнениеот Jully » 30 Ное 2017, 13:04

За десерт, така си знам от дете, така и правя, като гледам колко са ни здрави родителите, нямам причини да врвам, че това е грешно и пагубно за здравето.
Аватар
Jully
 
Мнения: 1471
Регистриран на: 30 Апр 2015, 09:36

Re: Плодовете преди или след основното хранене ?

Мнениеот Snejna » 01 Дек 2017, 10:54

Никога не ми се е случвало да се притеснявам кога точно ям определено нещо. Ако ми се преяде плод го ям, без да се съобразявам с часа. Нямам навика да нареждам по масата плодове след или преди конкретно ядене. Имаме една голяма фруктиера с много плодове вътре, когато всеки ги взема, когато си поиска.
Аватар
Snejna
 
Мнения: 2566
Регистриран на: 19 Ное 2014, 16:41

Re: Плодовете преди или след основното хранене ?

Мнениеот Blue_sky » 21 Мар 2018, 17:54

Мисля, че е най-добре да се консумират преди основно хранене. Поне аз така правя. Винаги хапвам една ябълка преди обяд, ей така да огладнея още повече и после почвам да ям като звяр :grin:
Аватар
Blue_sky
 
Мнения: 51
Регистриран на: 21 Мар 2018, 17:51

Re: Плодовете преди или след основното хранене ?

Мнениеот Matilda » 24 Яну 2019, 14:57

Бях чела, че е добре поне 1-2 часа след хранене да се консумират, за да не загниват, ако е пълен стомаха. Така и правя. По-комфортно се чувствам.
Matilda
 
Мнения: 56
Регистриран на: 10 Дек 2018, 12:14

Предишна

Назад към Здравословно хранене

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта