Някой ползвал ли е тренировъчни ластици или въже за отслабване?

[yanaivvanova]

Скачането на въже е много ефективен вид кардио и е бърз начин да свалиш килограми. Тренировката обаче трябва да бъде комбинирана с калориен дефицит, за да може да има резултати