Някой ползвал ли е тренировъчни ластици или въже за отслабване?

[София]

Никакъв ефект при мен. Скачах цяла зима, всеки ден - по много. Тогава нямах у дома тренажор и реших, че въжето ще свърши работа. Уви!
Препоръчвам ти крос тренажор. Според мен има по-добър резултат!

[Бистра]

В момента не, но съм скачала. Има ефект, помага много, поне при мен лично. Един съвет - ползвай хубав сутиен, който да държи гърдите ти добре, много е лошо за тях тръскането и друсането, ако не са пристегнати! Иначе е кофти усещане.

[Lucy]

По-хубаво нещо за красива фигура от скачането на въже - няма.
Искам само да те посъветвам - дори и в къщи, никога не скачай по чорапи или пантофи. Обувай си подходящи обувки, за да ти държат стегнат глезена, защото лесно можеш да го навехнеш. Преди 2 години си го бях навехнала и сега винаги си обувам кецки.

[Niya]

Това ми е най-досадното упражнение на света. Като дете обожавах да скачам на въже, но тогава го правех само за удоволствие

[kolastraeu]

100% помага за оформяне на фигурата. А дали това означава отслабване - зависи от всеки индивидуален човек.

[sixty]

И според мен помагат както за стягане, така и за сваляне. При мен в по-голяма степен за стягане, зависи от упражненията, които правиш. Аз имам такъв комплект от shop.4fitness.bg, 5 ластика са с различно съпротивление. Ползвам ги за различни тренировки и особено доскоро като нямаше фитнес ми вършеха супер работа. 

[naturessunshine]

Аз си купих ластици, но нещо не е моят тип тренировка, така си седят в шкафа.
Иначе като цяло съм чел добри отзиви

[Peyton]

Е, добрите сайтове също няма да навредят, с правилните продукти. Бих искал да препоръчам отличен сайт където има много опции. По този начин реших проблемите със затлъстяването по мое време. Така че аз направо препоръчвам

[agro]

Ластиците са най най доброто решение за домашна тренировка и на площадките за фитнес. Само фантазия трябва да има човек. Ползвам ги от 6-7г и съм супер доволен. Моите ги купих от декатлон.

[Srock112]

Например за набирания, свалят от теглото и по-лесно се набираш