Бягане, упражнения у дома, поддържане на формата, аеробика, плуване, кардио тренировки, други спортове
от yanaivvanova » 02 Авг 2024, 13:56
Скачането на въже е много ефективен вид кардио и е бърз начин да свалиш килограми. Тренировката обаче трябва да бъде комбинирана с калориен дефицит, за да може да има резултати
-
yanaivvanova
-
- Мнения: 8
- Регистриран на: 02 Авг 2024, 13:23
Назад към Фитнес и кардио активност
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта
