nikita написа:Червеното цвекло е изключително полезно. Докато бях бременна, показателите на хемоглобина ми бяха доста под нормата и се "излекувах" със сок от червено цвекло, морков, ябълка и лимон. Не съм привърженик на лекарствата и винаги първо се обръщам към "бабините" рецепти, които не случайно съществуват от толкова много години и продължават да се прилагат, и до днес.
Червеното цвекло е изключително полезно - достатъчно е да пиете по 100-300 мл на ден, за да подобрите състоянието на организма си. Аз редовно си правя сок, но също го смесвам с ябълка и лимон, защото иначе има вкус на... пръст. Правя си и салата от настъргано червено цвекло, настъргана ябълка и овкусявам със зехтин и лимонов сок - невероятна вкусотия, при това много полезна
