Защо не мога да отслабна - търся съвети

[Kremiliya]

Спазвала съм всякакви и най-добре ми действа здравословното хапване - повече плодове и зеленчуци, по-малко тежки храни, тестено - никакво

[Lili_pili]

Никога не са имали добър ефект диетите ми, винаги си връщах килограмите след това, от както започнах да спортувам нещата се нормализираха и то спорта ми е каране на колело, не е кой знае какво

[Slavena]

Пробвала съм само 90 дневната диета, донесе ми резултат но кратък, после си върнах килограмите.

[Kremiliya]

Никога не са имали добър ефект диетите ми, винаги си връщах килограмите след това, от както започнах да спортувам нещата се нормализираха и то спорта ми е каране на колело, не е кой знае какво

Много ми харесва да карам колело, но не съм го правила от дете

[Anka]

Не е лесно да се напълнее, то и да се отслабне не е де ) Таханът наистина действа за напълняване

[magda]

Имах преди години една позната, която толкова отчаяно искаше да напълнее за бала си, че пиеше някакви протеини и наистина й помогнаха, но не те съветвам, калоричната храна също не е много добър вариант, по-добре среща с диетолог

[Slavena]

Не знаех, че съществуват и хора, които искат да напълнеят, всички се мъчим да отслабнем :Р

[Malina]

Реших да пусна една тема, в която няма нищо научно, което да съм прочела, нито има някакви доказателства, които търся, а по-скоро да развихтрим фантазията си спрямо това, което сме чували за различните части на света. Всички знаем, че по света се хапват различни храни

world.jpg (24.81 KiB) Прегледано 790 пъти

Но в началото на годината, всички искат да отслабнат. Ние когато отслабваме, спазваме диети близки до нашето национално ядене - избягваме само тестените храни и ядем боб, леща, кюфтета, все традиционни ястия. Обаче представяте ли си какво ядат в Япония, когато са на диета, или пък в Русия, може би в Австралия? Там храните, които ядат са много по-различни от тези, които виждаме тук, а 100% понякога и те спазват диета, как си представяте, че изглеждат техните ястия?
Дори близките до нас страни като Турция и Гърция имат много различни храни, а диетите им бас държа, че спазват линията на традицията, както е при нас.

Интересно ми е да чуя вашето мнение, как си представяте храната по света, когато става въпрос за спазване на диета, дали виетнамците спират да ядат мишки, други наблягат на протеини от дъждовни червеи.. и такива разсъждения!

[JohnLocke]

Едва ли хората ядящи мишки имат нужда от диета и въобще дали имат в речника си тази дума не съм сигурен, иначе си мисля, че няма нищо особено в диетите, предполагам, че тези на изток са по-различни заради месната кухня, но едва ли е нещо драстично

[Elica]

Много интересно наистина, сигурно в азиатските страни спират да ядат риба хихихи те там нали яко хапват риба и ориз, но всъщност май там не страдат от затлъстяване, че да имат нужда от диета..