Не мога да заспя - хранителни добавки и трикове за добър сън

Тук е мястото за въпроси, касаещи лечение, профилактика, както и медицински и здравни теми, които споделяме помежду си.

Re: Добавка за подобряване на съня

Мнениеот SlavyankaBojanina » 12 Сеп 2023, 10:41

Здравейте! Моят син, който е на 33г. също има такъв проблем от известно време. Ляга си към 23ч. и после се събужда. Работата му е натоварена IT специалист. Взимаше някакви успокоителни като например глог, мента, валериана. Пиеше по 2 кафета(еспресо) на ден, доста силнички и спря следобедното кафе и му се отрази добре.
Аз също имам този проблем , особено се проявява при пълнолуние или в дни с магнитни бури. Когато се случи това ползвам хомеопатичен продукт Неурексан - 2таблетки под езика и заспивам.
SlavyankaBojanina
 
Мнения: 1
Регистриран на: 12 Сеп 2023, 10:27

Предишна

Назад към Лечение, профилактика, общи здравни теми

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта