Фитнес за начинаещи: протеини

[BeenieGal]

Това е амино. Ние говорехме за протеин )

Съжалявам, не ги разпознавам много все още, съвсем нова съм в това, неподготвена май се изказвам, но ефектът не е ли същия

[Bass]

Това е амино. Ние говорехме за протеин )

Съжалявам, не ги разпознавам много все още, съвсем нова съм в това, неподготвена май се изказвам, но ефектът не е ли същия

Мисля, че аминото спомага изграждането на естествените белтъци в организма, докато протеинът си го приемаш вече.... ъъъъ.... изграден?

[BeenieGal]

Това е амино. Ние говорехме за протеин )

Съжалявам, не ги разпознавам много все още, съвсем нова съм в това, неподготвена май се изказвам, но ефектът не е ли същия

Мисля, че аминото спомага изграждането на естествените белтъци в организма, докато протеинът си го приемаш вече.... ъъъъ.... изграден?

А този, който го изграждаш нали трябва да го разгради организма ти след това, за да използва необходимото му или по-скоро ти трябва само изграден, за да го включи към тези, които вече е изградило тялото и да го използва за натрупването на маса.. Ох... объркващо е!

[Bass]

А този, който го изграждаш нали трябва да го разгради организма ти след това, за да използва необходимото му или по-скоро ти трябва само изграден, за да го включи към тези, които вече е изградило тялото и да го използва за натрупването на маса.. Ох... объркващо е!

Ако знаех, нямаше да питам какъв протеин да си купя във форума

[кора-бия]

Всеки ден поне едно от храненията ми е заместено с протеинов шейк, избрал съм си продуктите на Now, вярно, че са скъпи но са качествени. Иначе наблягам на много много месо, всеки ден яйца и месо задължително, ако имам време предпочитам да ям храна, отколкото да пия протеин.

[Bass]

Всеки ден поне едно от храненията ми е заместено с протеинов шейк, избрал съм си продуктите на Now, вярно, че са скъпи но са качествени. Иначе наблягам на много много месо, всеки ден яйца и месо задължително, ако имам време предпочитам да ям храна, отколкото да пия протеин.

Ми и аз така, само че не обичам да ям месо особено много.

[BeenieGal]

Всеки ден поне едно от храненията ми е заместено с протеинов шейк, избрал съм си продуктите на Now, вярно, че са скъпи но са качествени. Иначе наблягам на много много месо, всеки ден яйца и месо задължително, ако имам време предпочитам да ям храна, отколкото да пия протеин.

Ооо ти си от хората с големите ръки, така ли да разбирам?

[BeenieGal]

А този, който го изграждаш нали трябва да го разгради организма ти след това, за да използва необходимото му или по-скоро ти трябва само изграден, за да го включи към тези, които вече е изградило тялото и да го използва за натрупването на маса.. Ох... объркващо е!

Ако знаех, нямаше да питам какъв протеин да си купя във форума

Хей, Бас, открих интересно нещо topic2300.html дано ти бъде от полза, аз май допълнително си размих мозъка с това

[Bass]

А този, който го изграждаш нали трябва да го разгради организма ти след това, за да използва необходимото му или по-скоро ти трябва само изграден, за да го включи към тези, които вече е изградило тялото и да го използва за натрупването на маса.. Ох... объркващо е!

Ако знаех, нямаше да питам какъв протеин да си купя във форума

Хей, Бас, открих интересно нещо topic2300.html дано ти бъде от полза, аз май допълнително си размих мозъка с това

Ей сега ще видя, мерси

[mangusta]

Друг потребител във форума беше писал: например - в скумрия, леща, соя, фасул, кашкавал, тиквани семки, фъстъци, ленено семе, например, се съдържат много повече протеини, отколкото в месото...
Мисля, че това може да ти бъде от помощ