Как и кога правилно да пием вода - научни факти, здравословни ползи и развенчани заблуди

Любими рецепти, интересни вариации, модерни ястия, съвети при готвене

Re: Наистина ли има ефект топлата вода с лимон?!

Мнениеот rabotnata pchela » 02 Яну 2017, 13:12

Pipilota написа:Само на гладно ли трябва да се пие, направо ме зачудихте! Аз не я обичам особено, но мисля сега да взема да изпия една, наистина е хубаво да се научим да пием много здравослоната вода с лимон, колкотои да е неприятно. Чувала съм, че много освежава, макар че и на мен да ми действа по-скоро неприятно. Може би защото не сме свикнали да пием топла вода, все пак това си е чаша вода! Кисела . :mrgreen:

Трябва, пипилотке, ама като не го понасяме, как точно ще стане тая работа?! :mrgreen: Направо не мога да го дишам, аз тепърва се уча да пия чай, представяш ли си... а за вода с лимон и дум ане може да става, но ще трябва, нали дойде новата година, обещали сме си да отслабваме и какво ли още не. :lol:
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4377
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот rabotnata pchela » 02 Яну 2017, 16:05

zheleva212 написа:Наистина никой не го спазва, никой не се и сеща, че може да има някакво значение това. Ама пък много стресиращо постоянно да следиш кога си пил вода, кога да пиеш, дали да пиеш. То да беше само това :mrgreen:

Така е, но когато ядеш топла супа, е много лошо да се наливаш със студена вода, а много хора го праявт, което хич не е правилно. Не е нужно постоянно да следиш,но когато се храниш с нещо пълноценно и хранително, топло и т.н. е добре да имаш едно на ум. :) просто трябва да се научим да не сядаме с вода на масата.
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4377
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот Yunona » 02 Яну 2017, 17:20

И аз се чудя при толкова много информация по въпроса защо са тези дискусии.
Нещата са ясни и прости - когато започнем да се храним, в стомаха се отделят стомашни сокове (киселинни), които разграждат храната. Като пием вода, тя разрежда тези сокове и храносмилателните процеси не могат да се извършат добре. Затова е препоръчително да се пие вода половин час преди хранене - за това време тя ще напусне стомаха. А след хранене е добре да се изчака час-час и половина, за да дадем възможност на стомашните сокове да свършат основната част от работата си.
Това го зная още от своя баща (Светла му памет!). У дома никога не сме пили вода по време на хранене. Само вино :) Но то е киселинно и подпомага храносмилането. Пийте вино, хора :)
Yunona
 
Мнения: 798
Регистриран на: 06 Сеп 2014, 21:19

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот Snejna » 03 Яну 2017, 10:22

Хубаво, ама аз винаги след ядене съм си жадна и ако не си пийна поне глътка вода - не мога. :mrgreen: На думи е лесно. Чела съм теории, че ако през останалото време си пиеш достатъчно вода, след хранене не си така жаден,но не го вярвам, или при мен не действа. ;)
но бих пробвала да пия вода, преди хранене, а и казват, че така се запълва корема и не ядеш толкова. :lol:
Аватар
Snejna
 
Мнения: 2362
Регистриран на: 19 Ное 2014, 16:41

Re: Наистина ли има ефект топлата вода с лимон?!

Мнениеот Rali_hr » 03 Яну 2017, 11:16

Ами аз си мисля, че и на чай няма да е лошо, или пък с мед, някои така го пият, не е задължително да е само с вода и лимон, може да се ъпгрейтне ;)
Аватар
Rali_hr
 
Мнения: 3054
Регистриран на: 18 Ное 2014, 14:54

Re: Наистина ли има ефект топлата вода с лимон?!

Мнениеот rabotnata pchela » 03 Яну 2017, 13:26

Rali_hr написа:Ами аз си мисля, че и на чай няма да е лошо, или пък с мед, някои така го пият, не е задължително да е само с вода и лимон, може да се ъпгрейтне ;)

Да, навивавм си и аз, но определено не изпивам комфорт а някакви други кофти неща. :lol:
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4377
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Re: Наистина ли има ефект топлата вода с лимон?!

Мнениеот annydance » 05 Яну 2017, 16:11

Ако се добави и мед към водата и лимона, какво толкова ще стане? Даже още по-добре според мен. Кой е казал, че само лимон и вода трябва да е и защо?
annydance
 
Мнения: 402
Регистриран на: 06 Ное 2013, 14:13

Re: Наистина ли има ефект топлата вода с лимон?!

Мнениеот Malina » 05 Яну 2017, 16:27

annydance написа:Ако се добави и мед към водата и лимона, какво толкова ще стане? Даже още по-добре според мен. Кой е казал, че само лимон и вода трябва да е и защо?

Е, уж така се твърди, топла вода с половин лимон, разбира се медът няма защо да навреди, защо да наврежда... но по-скоро се променя дори калорийната стойност и т.н..
Не искам просто да живея - искам първо да обичам, а между другото да живея!
Аватар
Malina
 
Мнения: 2130
Регистриран на: 02 Дек 2014, 10:33

Re: Наистина ли има ефект топлата вода с лимон?!

Мнениеот Ваня Стойчева » 05 Яну 2017, 16:35

Не вярвам и аз да попречи, но по-скоро ако се търси отслабване и подобни ефекти, меда може да попречи, до някъде разбира се. :) Ако това ще направи водата по-приятна защо да не..
Аватар
Ваня Стойчева
 
Мнения: 1884
Регистриран на: 16 Дек 2014, 11:24

Re: Наистина ли има ефект топлата вода с лимон?!

Мнениеот Bambaa » 06 Яну 2017, 12:02

Аз само седмица пих всяка сутрин, не видях кой знае какъв ефект и приключих с нея. Може би по-дълго трябва да се пие.
Аватар
Bambaa
 
Мнения: 524
Регистриран на: 30 Апр 2014, 16:28

ПредишнаСледваща

Назад към Рецепти и полезни съвети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта