Ефективни народни рецепти и съвети при запек и лениви черва

[qwerryyy]

Фибрите са това, което стимулират корема, с други думи, трябва да се ядат фибри и то по много. Всеки ден, ако се ядат плодове, зеленчуци, ядат се пълнозърнести храни, то запека естествено ще си стои далеч. Но с месо и млечни продукти ежедневно и тестени храни ... той просто стомаха се затлачва.

[asdddwww]

С вегетарианска диета, така се отървава от запека човек. Месото и сиренето и белия хляб причиняват запек, честите комбинации на месо с млечни също унищожава направо корема, а и в тея храни няма никакви фибри, които да стимулират корема. Ако имаш често разстройства, после запек, значи не ти е наред нещо в храненето.
Само и единствено засилен вегетариански режим може да помогне при такива проблеми.

[svetlozara]

А с добавки няма ли да стане, вместо да се променя коренно начина ан хранене, не всеки обича плодове, аз например не мога да ям нито плодове, нито зеленчуци обичам, даже и месо почти не ям. Картофки, ориз, пиле, пиперки, на това карам.

[Lollipop]

А с добавки няма ли да стане, вместо да се променя коренно начина ан хранене, не всеки обича плодове, аз например не мога да ям нито плодове, нито зеленчуци обичам, даже и месо почти не ям. Картофки, ориз, пиле, пиперки, на това карам.

Временно решение е това, той проблемът си остава, иначе най-0лесно да е изпиеш един чай или едно хапче и на другия ден да си в тоалетната, но си трябва много сероизна промяна в начина на живот, за цялостна промяна.

[Yunona]

А с добавки няма ли да стане, вместо да се променя коренно начина ан хранене, не всеки обича плодове, аз например не мога да ям нито плодове, нито зеленчуци обичам, даже и месо почти не ям. Картофки, ориз, пиле, пиперки, на това карам.

Не, няма да стани с добавки. Ако искаш трайно и здравословно решение на проблема - той е в цялостната промяна на начина, по който се храниш. Като прочетох в другата тема каква цел си си поставила за 2017-та - тя също не е възможна без тази важна стъпка!

[PasDeDeux]

За запека винаги има причина, не при всеки ще подейства да не яде месо и млечни продукти и хоп, готово отървал се от него. Може да има различни причини и човекът трябва да разбере кои са.

[Gold]

Вярно е, че начина на хранене и въобще на живот се отразява пряко и в този аспект, но пък има немалко хора, които живеят здравословно и пак ги тормози запек. Някои път е до физиология и тогава не е излишно някакви натурални продукти да съпътстват правилното хранене. Т.е., не такива, които имат само еднократно действие, а както става дума в темата за боровия прашец- че помага за регулиране и на стомашно-чревния тракт и от там лекува запек, наред с другите ползи за организма, за имунитета и тн.

[roksana]

Като постоянно се употребяват такива неща не спират ли да действат в един момент?

[Gold]

Точно това имах предвид. Че ако действат както го дават за боровия прашец, че помага да се регулира самата функция на стомашно чревния тракт, т.е., да работи добре и в резултат просто да не получаваш запек. Нали целта е да се отървеш трайно, а не постоянно да се чудиш какво да правиш все път.

[Nightmare]

Някой пробвал ли е боровият прашец с тази цел, да каже дали действа и решава проблема със запека?