Ефективни народни рецепти и съвети при запек и лениви черва

[PasDeDeux]

За запека винаги има причина, не при всеки ще подейства да не яде месо и млечни продукти и хоп, готово отървал се от него. Може да има различни причини и човекът трябва да разбере кои са.

[Gold]

Вярно е, че начина на хранене и въобще на живот се отразява пряко и в този аспект, но пък има немалко хора, които живеят здравословно и пак ги тормози запек. Някои път е до физиология и тогава не е излишно някакви натурални продукти да съпътстват правилното хранене. Т.е., не такива, които имат само еднократно действие, а както става дума в темата за боровия прашец- че помага за регулиране и на стомашно-чревния тракт и от там лекува запек, наред с другите ползи за организма, за имунитета и тн.

[roksana]

Като постоянно се употребяват такива неща не спират ли да действат в един момент?

[Gold]

Точно това имах предвид. Че ако действат както го дават за боровия прашец, че помага да се регулира самата функция на стомашно чревния тракт, т.е., да работи добре и в резултат просто да не получаваш запек. Нали целта е да се отървеш трайно, а не постоянно да се чудиш какво да правиш все път.

[Nightmare]

Някой пробвал ли е боровият прашец с тази цел, да каже дали действа и решава проблема със запека?

[tinkerbell]

Аз в момента пия боров прашец, ама го почнах за засилване на имунна система не за запек. Не ми е било чак проблем, но стомаха ми е по-редовен. При всички случай, против запек е също много важно да не се води много заседнал живот, да се приемат фибри и достатъчно течности.

[Jully]

Много неща могат да се приемат, като помощ за стомаха, дори и боровия прашец, макар че с него не съм много запозната.
Но най-важното е, не да се търсят допълнителни стимулации, а да се промени храненето, след като организма не успява да се справи, значи нещо не е наред и трябва да се търси решение, което най-често се крие в достатъчно разнообразната и пълноценна храна.

[rabotnata pchela]

Като човек страдащ почти постоянно от запек, мога да кажа, че единствено по време на поста нямах този проблем и явно, веген диетата върши чудеса! Което ме наведе на мисълта, че трябва да се придържам до голяма степен към такова хранене, въпрки че си хапвам и хляб и сирене и месо, но по-рядко от преди. Чувствах се страхотно и нямах проблеми с тоалетната.

[pitanka]

Значи продължаваш в същия дух и дано не ти се налага пак да се мъчиш заради тоалетната.

[rabotnata pchela]

Значи продължаваш в същия дух и дано не ти се налага пак да се мъчиш заради тоалетната.

Да, макар че ми писва от еднообразието на храненето ми, но малко по малко и това ще премине и ще се науча да разнообразявам повечко :) Но определено това е начин да се отървеш от запека, който хич не е полезен. Много хора в наши дни страдат и то главно, заради прекаляването с мръвките!