Защо не мога да отслабна - търся съвети

[Pipilota]

И все пак по-доброто тяло гарантира по-добро здравословно състояние, така че плюсовете са повече от минусите. И все пак маниакалното броене на калории ми се вижда крайно.

[Snejna]

На това удоволствие всички се надяваме,особено като чуем шоколад си мислим за онзи сладък млечен, топящ се в устата шоколад, но да не забравяме,че истинският диетичен шоколад е много горчив, сега вече сякаш желанието ми се изпари.

[Mon_ton]

Много зор са тези диети, аз сякаш почти винаги мога да се проваля, че се и провалям де, за съжаление. Не мога изобщо да устискам на диета

[Kaya]

Разбрахме кои са виновниците вече Да му мислят!

[Rali_hr]

Имах приятелка, която странно - правите детоксикации и така качваше килограми, въпреки глада.

[M.Tasheva]

Мисля, че почти неизбежно след тези празници отново се пораздух и докато не съм ги задържала за постоянно, май е време да сваля ненужните килограми.

Проблема ми е в това, че нямам никакво време, сили и желание да вися във фитнеса или пък да гладувам, като от второто направо ми настръхват рогата Мислих си, че има някакви програми за неусетно отслабване, да кажем с вървене или преиначаване на някои навици, които да ни пестят калории, но дали е реално постижимо

Разбира се никога не е лошо да направиш някоя и друга разходка в парк като този,

in-the-park.jpg (24.41 KiB) Прегледано 1346 пъти

въпреки времето, но в момента парка до вкъщи по-скоро прилича на Замръзналото кралство
Точно това ме възпира най-много, понеже обичам разходките, но не и травматологията

Какви други начини можете да предложите за неусетно отслабване и дали то е реално постижимо, според вас?

[Harmony]

Е, ако е за килограм-два, предполагам, че ще отслабнеш неусетно и само с чистене и секс, поне това съм чувала, че гори повечко калории

[Kremiliya]

Може да отслабнеш неусетно, ако все пак внимаваш какво хапваш, иначе няма как да се случи, ще влезеш в омагьосан кръг. Иначе може докато чистиш, да си пуснеш силно любима музика и да подскачаш повече и да хабиш калории. Също започни да си хапваш винаги преди основното ядене салата и до обед яж предимно плодове. Успех!

[Anka]

няма мързеливи начини за сваляне на килограми, всичко е свързано с лишения и спорт, каквото и да си говорим, дали ще са упражнения вкъщи или друго, трябва да има нещо, което да хаби калориите.

[Elica]

Някой вярва ли, че това може да се случи? да не ви отчайвам, но и аз смятам като Ани - трябва труд за добрата фигура, а не мързел и хапване.