Ефективни народни рецепти и съвети при запек и лениви черва

[Neven498]

То е доста индивидуално и откъм организъм. Аз лично много добре се чувствам, когато съм яла фъстъчено масло и от него не дебелея, засища ме и нямам запек. Други хора пък твърдят точно обратното. Трябва да си го усетищ, да наблюдаваш организма си и така

Това до колкото разбирам пак зависи от това в какво здраве е стомахът ти и как извършва функциите си

Явно имам сравнително здрав стомах. Чувствам се добре, гледам да не се натоварвам с тежки за преработка храни, хапвам пресни плодове и зеленчуци и не го мисля много-много.

[magda]

То е доста индивидуално и откъм организъм. Аз лично много добре се чувствам, когато съм яла фъстъчено масло и от него не дебелея, засища ме и нямам запек. Други хора пък твърдят точно обратното. Трябва да си го усетищ, да наблюдаваш организма си и така

Това до колкото разбирам пак зависи от това в какво здраве е стомахът ти и как извършва функциите си

Явно имам сравнително здрав стомах. Чувствам се добре, гледам да не се натоварвам с тежки за преработка храни, хапвам пресни плодове и зеленчуци и не го мисля много-много.

Затова явно не ти трябват и пробиотиците, за които сигурно всичко по-активни потребители писаха в темата

[Monika_Spasova]

Всичко е свързано със здравето на стомаха така или иначе

[Neven498]

Затова явно не ти трябват и пробиотиците, за които сигурно всичко по-активни потребители писаха в темата

Ами, в интерес на истината съм приемала пробиотик и периодично правя курсове, особено когато съм боледувала. Миналата година ми беше много тежка, имунната ми система беше доста слаба. Тогава пих.

[BeenieGal]

А колко време трябва да се пият, за да се усети разликата, как смяташ, една седмица достатъчна ли е или по-скоро една опаковка?

[Monika_Spasova]

Освен и аз да взема да пия за спорта, туко виж ми помогне, усещам че ми в зле в последно време.

[Snejna]

Запека може да го излекуваме и само с една топла напитка сутрин, не е невъзможно

Ти така си мислиш, доста имам да изпия, докато започне да ми действа на стомаха...

[Kaya]

аз също имам такива проблеми, хич не ми е хубаво, но какво да се прави, само когато ядях всеки ден овесени ядки бях добре, но спрях, не са ми вкусни, сега се измъчвам.

[Локумът]

Жените трябва да се движите повече, че да ви върви по-добре метаболизма, не става само с ядене на банички.

[Andrey]

ядене на супа, боб, леща, без хляб